Cuộc sống, Giải trí, Tin tức

Đức Chinh, U23 Việt Nam và chỉ số AQ

Đức Chinh ghi bàn mở tỷ số trận đấu sau 1 thời gian dài “câm nín” và bị gán biệt danh Chinh “chân gỗ”

4-0, U23 Việt Nam vượt qua U23 Thái Lan đêm qua để chính thức góp mặt tại vòng chung kết AFC Cup 2020.

Kết quả đó là của cả một quá trình chuẩn bị và cũng cho thấy chỉ số AQ của Chinh và đội tuyển giai đoạn này cao như thế nào.

Vậy AQ* là gì ?

AQ là chỉ số vượt khó, viết tắt của Adversity Quotient (chỉ số biểu thị khả năng vượt qua nghịch cảnh, bất hạnh, lao đao… ). Tại sao một số người trở nên xuất chúng, rất thành công, trong khi những người khác lại nản lòng, thất bại cho dù họ có thừa thông minh hoặc tư cách tốt? Điểm khác nhau giữa họ chính là sự chênh lệch về AQ. Chỉ số dùng để đo xem ai có thể đương đầu và đương đầu có hiệu quả trước bất hạnh và nghịch cảnh.

Phân tích thì AQ gồm 4 yếu tố chính C.O.R.E

1. Khả năng kiểm soát (Control):
Mức độ nhận thức của mỗi người về khả năng tiếp tục thực hiện một việc dù có bất cứ chuyện gì xảy ra, từ đó xây dựng nên các yếu tố sức khỏe, sự bền bỉ, khả năng phục hồi.

2. Sự làm chủ (Ownership):
Mức độ hành động của mỗi người, xử lý vấn đề dù cho đó không thuộc trách nhiệm của mình, từ đó hình thành tinh thần chịu trách nhiệm, tính cam kết và sẵn sàng hành động.

3. Vượt lên nghịch cảnh (Reach):
Mức độ nhận thức khó khăn là điều không thể tránh, hiểu được sẽ gặp khó khăn như thế nào và hành động để ứng phó với nó, từ đó dần hình thành cách đối diện stress, căng thẳng, cách tạo năng lượng cho bản thân để đưa đến thành công.

4. Sức bền (Endurance):
Mức độ nhận thức về thời gian kéo dài nghịch cảnh và sẵn sàng chịu đựng trong thời gian đó, từ đó tạo ra suy nghĩ tích cực, lạc quan và niềm hy vọng về tương lai.

Người có AQ cao khi gặp phải hoàn cảnh khó khăn thường thể hiện ra một sự can đảm và dũng khí phi thường, ngược lại, những người có AQ thấp thường cho thấy sự sợ hãi, chần chừ, nửa vời, không dứt khoát.

– Dám đối diện với những vấn đề và khó khăn của mình, tìm cách thay đổi và giải quyết nó
– Luôn đón nhận sự thay đổi trong cuộc sống bằng trạng thái tích cực
– Luôn kiên trì hướng về một mục tiêu phía trước mà không bỏ cuộc

Trong cuộc sống, khó tránh khỏi sai lầm thất bại. Những người có AQ cao luôn coi thất bại là 1 bài học và kinh nghiệm lớn để đi lên thành công.
Trái lại người có chỉ số AQ thấp lại là người:
– Có khuynh hướng buông xuôi, dễ bỏ cuộc trước khó khăn nghịch cảnh
– Hay đổ lỗi và trách nhiệm cho sự thất bại của mình
– Khi gặp thất bại thường chìm đắm trong sự thất vọng đau khổ.
– Bất lực trước những vấn đề của mình hoặc tự xử lý theo những cách tiêu cực.

Chỉ số AQ thấp cũng biểu hiện sự thiếu hụt năng lượng.

Có một triết lý trong bóng đá, “phong độ là nhất thời, đẳng cấp là mãi mãi” (Form is temporary, but class is permanent)

AQ là tố chất quý cho người khởi nghiệp, người làm khởi nghiệp cần nuôi dưỡng AQ cao để duy trì phong độ và tạo ra đẳng cấp của mình.

“Good manner is appreciated now but estate keeps everlasting”

Chiến thắng của U23 Việt Nam trong 2 năm gần đây cho thấy sự trưởng thành của chúng ta trong việc vươn tầm khu vực và châu lục, đó là điều đáng tự hào. Chúc cho các chàng trai U23 Việt Nam và thanh niên thế hệ trẻ chúng ta tiếp tục rèn dũa, duy trì phong độ và tạo dựng đẳng cấp của mình ở sân chơi mới, cao hơn và xa hơn.

*AQ được Paul Stoltz đề cập đến trong cuốn sách Adversity Quotient: Turning Obstacles Into Opportunities (1997)

Share

Leave a Reply